Welche vitaminkomplexe fördern das aktive haarwachstum?

Lange schöne Haare, der Traum eines jeden Mädchens seit seiner Kindheit. In allen Märchen hatten Prinzessinnen makellose Locken an den Fersen. Rapunzel ist ein perfektes Beispiel für langhaarige Schönheiten, die still in ihrem Schloss saßen, nichts taten, nur ihr goldenes Heu kämmten und auf den Prinzen warteten. Im Leben ist alles falsch, um eine lange zu haben "Mähne" Mädchen, die nach neuartigen Shampoos, Masken, Balsamen und Seren jagen, und es gibt kein gewünschtes Ergebnis, die Locken wachsen sehr langsam. Was ist der Grund für ihr langsames Wachstum? Dies erklärt sich durch den einfachen Mangel an Vitaminen im Körper. Unser Kopf kann mit dem Land verglichen werden, in dem Pflanzen wachsen, es sei denn, Sie "düngen" Eulenland "ernten" warte nicht bald Um diesen Prozess zu beschleunigen, müssen Sie Vitamine für das Haarwachstum nehmen.

Wie kann man verstehen, dass das Haar nicht genug Vitamine hat?

Untersuchen Sie Ihr Haar sorgfältig. Wenn Sie trocken geschnittene Spitzen haben, Ihr Haar zu starkem Haarausfall neigt, nicht glänzend ist, Sie unangenehmen Juckreiz verspüren und Rötungen auf der Kopfhaut die sichersten Anzeichen für einen Mangel an Vitaminen sind. Die beste Möglichkeit, diese Symptome zu beseitigen, besteht darin, zum Trichologen zu gehen. Er erklärt Ihnen schnell und kompetent alle Vorteile von Vitaminen und sagt Ihnen, welche Gruppe Sie kippen müssen und welche Vitamine Sie für den Haarwuchs einnehmen müssen.

Welche Art von Vitaminen muss eingenommen werden, um das Wachstum zu beschleunigen?

B-Vitamine sind die unverzichtbarsten Komponenten für das Verdicken, Stärken und Wachsen von Haaren. Sie tragen zur ordnungsgemäßen Herstellung von Pigmenten bei, die vor dem Auftreten grauer Haare schützen. Wenn die Zufuhr dieser Vitamingruppe aufhört, verlangsamt sich das Haarwachstum, es wird grau und wird spröde und leblos.

Um das Wachstum zu beschleunigen, müssen Vitamin- und Mineralstoffkomplexe in größeren Mengen als zuvor eingenommen werden.

• B1-trägt zum Schutz vor Stress und den negativen Auswirkungen der Umwelt bei.
• B2 - schützt vor dem Austrocknen der Spitzen und reguliert die Talgdrüsensekretion in der Wurzelzone.
• B3-hilft bei der Verbesserung der Durchblutung sowie bei der Regulierung des Pigmentgehalts in der Haarstruktur.
• B5- hilft, beschädigtes Haar wiederherzustellen.
• B6-verhindert Schuppen.
• B8- trägt zu einer besseren Aufnahme von Vitamin E bei und schützt Sie vor Haarausfall und Hautkrankheiten.
• B9- trägt aktiv zur Beschleunigung des Haarwachstums bei und verstärkt die Wirkung von Folsäure im Kampf gegen das vorzeitige Auftreten von grauem Haar.
• B12-verhindert Zerbrechlichkeit und Verlust und hilft bei der Bekämpfung von Schuppen.

Sie können diese Vitaminchiki in jeder Apotheke für einen Cent kaufen, aber die Wirkung wird enorm sein. Sie können es nicht nur in Ihren Kopf reiben, sondern auch Ihrem Waschshampoo hinzufügen!

• Wichtig sind auch die Vitamine der Gruppe H, E, P, C, PP.
• Elemente wie Zink, Selen, Silizium, Phosphor, Eisen, Jod, Kupfer, Magnesium, Chrom müssen eingenommen werden, um die Gesundheit und den Glanz der Haare zu erhalten. Heutzutage können Sie all diese Makro- und Mikroelemente problemlos in jeder Apotheke kaufen. Sie sind in Kapseln, Tabletten, Ölen und Seren erhältlich.

Damit diese Tools Ihnen helfen, den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen Sie einen ganzen Kurs absolvieren. Welche Art von Medikamenten Sie benötigen, um auszufallen, zu wachsen und Ihr Haar zu stärken, müssen Sie besser von einem Spezialisten lernen, der sich mit ihrer Gesundheit befasst. Wenn Sie keine solche Gelegenheit haben, können Sie in der Apotheke sicher nach den besten Medikamenten und Komplexen fragen.

Dank der Entwicklung der Pharmaunternehmen ist eine Vielzahl von Vitaminpräparaten entstanden.

• Ein Medikament wie Revalid gleicht beispielsweise den Mangel an allen nützlichen Substanzen in der Haarstruktur schnell aus und aktiviert auch deren Wachstum.
• Inneov ist ein hervorragendes Werkzeug, um gesunden Glanz und Dichte zu verleihen und natürlich das Wachstum zu aktivieren. Diese beiden Medikamente haben viel positives Feedback vom fairen Sex erhalten.
• Die Liste solcher Produkte kann für eine lange Zeit fortgesetzt werden, Mertz, Pentovit, Pantovigar, Alerana, Vitrum Beauty, etc.

Sie müssen wissen, dass Vitamine für den Haarwuchs Sie nicht nur in Form von Tabletten einnehmen, sondern auch mit Lebensmitteln verzehren müssen!

• Wenn Sie grünes und gelbes Gemüse, Leber, Fisch, Samen, Garnelen, Karotten, Butter, Pflanzenöl und getrocknete Aprikosen essen, versorgen Sie Ihren Körper mit den Vitaminen A, D, E, Phosphor, Eisen, Silizium, Zink, Jod.
• Einschließlich in der Ernährung von Getreide, Sojabohnen, Haferflocken, Nüssen, Erbsen, Bohnen, Linsen, Eiern erhalten Sie Vitamine B, H.
• Zitrusfrüchte, Hüften, bulgarische und Peperoni, Johannisbeeren sind Konservierungsstoffe für Vitamin C.
• Knoblauch und Fisch sind sehr schwefelhaltig, Silizium kommt aus Getreide und Gemüse mit Wurzelgemüse und Molybdän mit Kakao.

Viele Experten aus den Gesundheitszentren behaupten, dass die Einhaltung von 3 einfachen Regeln bei der Einnahme von Vitaminen Ihnen helfen wird, Besitzer von langem und luxuriösem Haar zu werden. Was sind die Regeln?!

• Regel Nummer 1. Täglich richtige Ernährung mit der Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen in Ihre Ernährung.
• Regel Nummer 2. Die Einnahme von Medikamenten, die Vitaminkomplexe enthalten, trägt ebenfalls zur Beschleunigung des Haarwachstums bei. Sie sollten sie täglich während eines Monats einnehmen und dann in 2-3 Monaten eine Pause einlegen und die Rezeption wieder aufnehmen, wenn Ihnen das Ergebnis nicht gefällt.
• Regel Nummer 3. Verstärkte Haarmaske ist eine großartige Ergänzung, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Das Befolgen dieser einfachen Regeln hilft Ihnen, schöne lange Locken in kürzester Zeit zu finden.

Eimaske mit den Vitaminen B3, A und E

Es hat ernährungsphysiologische Eigenschaften, beschleunigt das Haarwachstum und gibt gesunden Glanz zurück. Das Rezept für diese Maske ist recht einfach. Sie müssen nehmen:

1. Für langes Haar gibt es 2 Eigelb und kurze reichen aus. 1. Dann reichen 3 Esslöffel Öl für Oliven oder Leinsamen, 2 TL Ginsengwurzelextrakt sowie 0,5 Teelöffel Vitamine B3, A, E .
2. All dies muss gründlich gemischt und leicht in die Kopfhaut einmassiert werden, bis hinunter zu den Spitzen.
3. Wenn Sie mit der Massenverteilung fertig sind, bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Duschhaube und wickeln Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch darüber.
4. Lassen Sie diese Maske genau eine Stunde lang und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

Maske für aktives Haarwachstum mit Rizinusöl, roter Paprika sowie den Vitaminen A und E

Sie müssen nehmen:

1. Rizinusöl ca. 5 Teelöffel, Vitamin A und E - ein paar Tropfen (ein Überschuss schadet Ihnen nicht), sowie eine Tinktur aus roter Paprika, 1 kleiner Löffel. Mischen Sie dies alles mit 2 Esslöffeln eines normalen Haarbalsams. Masse bereit!
2. Lassen Sie die Maske nach dem Auftragen auf den Kopf genau eine Stunde einwirken. Dann mit warmem Wasser abspülen.

Eine Einschränkung: Diese Maske nur mit Handschuhen auftragen, Vorsicht mit den Augen!

Video über Vitamine zur Beschleunigung des Haarwuchses