Koffein abnehmen

Koffein zur Gewichtsreduktion ist ein beliebtes Rezept aus einem reichen Arsenal professioneller Fitnesstrainer. In einer Tasse natürlichen Kaffees sind 70 bis 200 mg dieser Substanz enthalten, und tatsächlich fehlen dem Körper für die Wirkung der Kraft 50 mg. Ist dieses Mittel zur Gewichtsreduktion wirksam, ist es möglich, den Weg zur Schlankheit aufzuheitern und wie man es ohne gesundheitliche Beeinträchtigung macht? Heute sprechen wir über das Abnehmen.

Was ist Koffein?

Koffein ist ein Wirkstoff, der in Guarana, Kaffeebaum, Tee, Mate oder synthetisch hergestellt wird. Es wird Sportlern empfohlen, die im Krafttraining aktiv sind und Gewicht verlieren, da es Energie hinzufügt und den Körper dazu veranlasst, Kalorien um ein Vielfaches schneller aufzuwenden. Das häufigste Getränk, das enthält, ist Kaffee.

Es ist ratsam, es am Morgen 15 Minuten vor dem Start des Laufs und auf relativ leeren Magen zu trinken. Alternativ können koffeinhaltige Kapseln oder Tabletten verwendet werden, die in einer Apotheke leicht erhältlich sind.

Nützliche Eigenschaften

Belebende Substanz hat eine Reihe nützlicher Eigenschaften:

• Verbessert die Stimmung. Scheint Inspiration, Kreativität. Der Mensch will neue Errungenschaften, neue Ideen entstehen. Deshalb ist Kaffee bei Kreativen beliebt.
• Hilft bei Kopfschmerzen, erweitert die Blutgefäße. Es reicht aus, eine Tasse aromatisiertes Getränk zu brauen.

• Verbesserung der Leistung und geistigen Aktivität. Es ist nützlich in der Arbeit, Sport, Studium. Sie können sie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und Komplexen vor dem Training verwenden.
• Förderung der Entwicklung von Magensaft, der den Verdauungsprozess verbessert.
• Diuretikum. Wenn sich Nierenprobleme positiv auswirken können.
• Erhöhter Blutdruck. Empfohlen für Menschen mit niedrigem Blutdruck.
• Es trägt zum Gewichtsverlust bei.

Wie wirkt ein Schlankheitsmittel?

Mit Hilfe von wissenschaftlichen Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass Koffein den Gewichtsverlust fördert. Es hat eine vielseitige Wirkung auf die Person.

• erhöht die Temperatur;
• erhöht die Anzahl der Kontraktionen des Herzmuskels;
• beschleunigt Stoffwechselprozesse;
• trägt dazu bei, dass Fettsäuren als Energie genutzt werden;
• unterdrückt den Hunger;
• erhöht die Ausdauer und Kraft.

Die Verwendung dieser Substanz stellt sicher, dass jede Diät einfacher zu befolgen ist und im Training die Kräfte deutlich zunehmen.

Es ist wichtig! Chur Hoffnung steht nur auf dem Koffein. Wir dürfen nicht auf Diät und sportliche Aktivitäten verzichten, und die belebende Substanz wird als nützlicher Optimierer wirken.

Sie können die Droge als spezielles Pulver, grünen und normalen Kaffee kaufen und Kapseln abnehmen.

Kann Koffein schaden?

Mit all den sichtbaren Vorteilen gibt es einige Nachteile, die nicht ignoriert werden können.

• Erschöpfung des Nervensystems. Wir erhalten Energie nicht von der Zubereitung selbst, sondern sie trägt einfach zur intensiven Nutzung der inneren Ressourcen des Körpers bei. Und alle Ressourcen müssen wiederhergestellt werden.
• Es spült Kalzium, einige Mineralien und Vitamine aus. Nägel können anfangen, sich zu schälen und Haare zu zerbröckeln. Es tritt eine gewisse Muskelschwäche auf. Die Kalziumaufnahme im Darm verlangsamt sich, und in der Tat ist es sehr wichtig für Muskelkontraktionen. Dadurch wird Kalzium aus dem Urin freigesetzt.

Es ist wichtig! Um Probleme zu vermeiden, müssen Sie zusätzliche Vitamine einnehmen und die Dosierung des Arzneimittels reduzieren. Achten Sie auf die B-Vitamine, Calcium und Ascorbinsäure.

• Mit Gastritis, Cholezystitis und Ulkuskrankheit verschlechtert sich der Krankheitsverlauf.

• Erhöhter Blutdruck. Nicht für Menschen mit Bluthochdruck empfohlen.
• Abhängigkeit ist nur bei systematischem Missbrauch möglich. Dies äußert sich in Apathie, Depression, Schwäche, Reizbarkeit. Die Symptome verschwinden, wenn Koffein konsumiert wird und treten schließlich wieder auf.
• Unfähigkeit, die Dosis zu reduzieren. Im Laufe der Zeit gewöhnt sich der Körper an die Dosis einer bestimmten Größe, sodass eine geringere Menge keine belebende Wirkung auf den Körper hat.

• Wenn Sie Koffein als Zusatzstoff verwenden, sollten Sie eine Dosis von 200-300 mg nicht überschreiten, um die Pausen zwischen den Gängen beizubehalten.
• Koffein in Diätpillen (Natriumbenzoat) wirkt sich eher negativ auf den Herzmuskel aus, schwankt aber bei Menschen, die bereits an einer Krankheit leiden.
• Bei einem Verzehr nach 19.00 Uhr kann Schlaflosigkeit auftreten.

Ein negativer Effekt tritt auf, wenn eine Person an einer individuellen Unverträglichkeit leidet, eine Krankheit vorliegt oder wenn Drogen missbraucht werden.

Abnehmen: wie man Koffein verwendet

Lassen Sie uns die wichtigsten Möglichkeiten zum Abnehmen mit einer belebenden Substanz untersuchen.

Koffein-Natriumbenzoat

Dieses Produkt ist in Form von Ampullen, Pulver oder Tabletten erhältlich. Wende es wie folgt an:

1. Vor dem Training sollte Koffein-Natriumbenzoat zur Gewichtsreduktion in Pillenform angewendet werden, 1 Tablette pro 30 kg Körpergewicht. Es ist wichtig! An dieser Stelle sollte das Trinken von Kaffee oder Tee ausgeschlossen werden.
2. Koffein in Ampullen zur Gewichtsreduktion wird für Packungen sowie zur subkutanen Injektion von 1-2 ml 10% iger Lösung zweimal täglich verwendet. Stellen Sie in diesem Fall sicher, dass Sie zuerst den Arzt konsultieren.
3. Das Pulver kann als Packung gegen Cellulite verwendet werden.

Koffein und Papaverin

Um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und Ödeme zu bekämpfen, bereiten Sie eine solche Zusammensetzung für Wickel vor:

1. Koffeinpulver mit Papaverinlösung mischen.
2. Problemhaut mit dieser Flüssigkeit einfetten, mit Frischhaltefolie einwickeln und 40 Minuten unter eine Decke legen.
3. Abwaschen

Es ist wichtig! Wraps können alle 2 Tage im Monat durchgeführt werden. Dieses Verfahren befreit Sie nicht von allem Unterhautfett, sondern entzündet die Muskeln und hilft bei der Behandlung von Cellulite.

Saffeine und Kapsikam

Die Wirkung dieser Medikamente ermöglicht es Ihnen, die "Orangenschale" loszuwerden.

1. Mischen Sie die Salbe "Kapsikam", eine kleine Babycreme und vier Ampullen Koffein.
2. Tragen Sie die Zusammensetzung auf die Haut auf, wickeln Sie den Film ein und gehen Sie 3 Stunden lang.
3. Denken Sie daran, dass Sie, während die Zusammensetzung auf der Haut ist, nicht essen und trinken können.

Mit Honig mischen

Sie können auch einen Schlankheitswickel mit Koffein und Honig probieren.

1. Mischen Sie in den gleichen Anteilen Koffein, Papaverin und fügen Sie ein paar Esslöffel Honig hinzu.
2. Auf Cellulite auftragen, Folie einwickeln, warme Kleidung anziehen und 3 Stunden laufen lassen.

Ärzte Bewertungen

Bewertungen von Koffein zur Gewichtsreduktion durch Ärzte sind überwiegend positiv.

• Oksana Ivanovna (Kardiologin): "Wenn Sie die zulässige Rate des Arzneimittels pro Tag (3 Tassen Kaffee pro Tag) nicht überschreiten, müssen Sie sich keine Sorgen über die negativen Auswirkungen auf das Herz machen."
• Irina Vasilyevna (Ernährungsberaterin): „Ich stelle fest, dass diese koffeinhaltigen Cocktails viel stärker sind, daher sollte ihre Verwendung klar geregelt werden. Ich halte Umschläge für die beste Methode, um die Zahl zu korrigieren. “

Bewertungen echte Käufer

• Alain: Während der Diät konsumiertes Koffein. Ein Minimum an Kalorien versetzte meinen Körper in einen Energiesparmodus. Mit dieser Droge fällt es mir leichter, Sport zu treiben, zu lernen und einen aktiven Lebensstil zu führen.
• Svetlana: Es gibt eine Wirkung, ich nehme Koffeinbenzoat in Tabletten, wie in der Anleitung empfohlen. Anfänglich reichte ein einfacher Empfang nicht aus, ich musste Sport treiben und eine Esskultur erlernen. Kilogramm gehen, aber ich fühle mich kräftig.

Wenn Sie Saffein richtig verwenden, werden Sie Schwung und schnellen Gewichtsverlust bekommen.

Video: Koffein & Salbenwickel "Kapsikam"